☘️6月の体験会のお知らせ
体験会は、はじめての方のみ少人数で体験していただけるクラスです。
6月のロルピラ体験会は、ソブエルで初開催!
🔶ロルピラ〜ゆるピラティス
6月8日 １０：００〜１１：００
会場：ソブエル（稲沢市祖父江町上牧下川田454) 和室
🔶コンディショニング & ヨガ
6月10日（水） １５：１５〜１６：４５
会場：下津公民館（稲沢市下津片町１０６）和室
体験料金 両クラスともに 1,500円
定員 ４名
申込締め切りは
6/6の23:59までとなります。
◾️ロルピラとは・・・
重力のもとで心肺機能の向上とともに背骨がしなやかに動く身体を目指します。
身体が本来持っているシステムを利用して、それぞれにその人にとっての"最適"を見つけ出していくことで、日常の中でも無意識に伸びやかで安定した動きへと繋げていけます。
ロルフムーブメント（ロルフィング®︎の動きの探求エクササイズ）とピラティスを掛け合わせたアドバンスト・ロルファー小鹿有紀さんのオリジナルメソッドです
▶︎こんな人にオススメです
激しい運動は苦手
身体の使い方を見直したい
コアを安定させたい
日常を生き生き過ごしたい
ゆるくでもしっかり動きたい
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/6GWccJRhx6haRjF9A